Sportmassage
Wat is sportmassage?
Sportmassage is een krachtige en doelgerichte massagevorm die helpt om je spieren in topconditie te houden. Of je nu een fanatieke sporter bent, recreatief beweegt of last hebt van vastzittende spieren door stress of werk: sportmassage ondersteunt je lichaam in herstel, ontspanning én prestatie.
Wat doet een sportmassage?
Tijdens een sportmassage worden diepe massagetechnieken gebruikt om:
- spierspanning te verminderen,
- knopen en verklevingen los te maken,
- de doorbloeding te verbeteren,
- afvalstoffen sneller af te voeren,
- en blessures te voorkomen of te verlichten.
Een sportmassage is dus niet alleen geschikt ná inspanning (herstel), maar ook vóór een training of wedstrijd (activerend), of als onderdeel van je onderhoud.
Voor wie?
Sportmassage is geschikt voor:
- sporters op elk niveau,
- mensen met een actieve levensstijl,
- mensen met spier- of houdingsklachten,
- iedereen die preventief wil werken aan een gezond, soepel lichaam.
Wanneer een sportmassage?
- Bij vermoeide of stijve spieren
- Na intensieve training of inspanning
- Als voorbereiding op een sportprestatie
- Bij beginnende overbelasting of spierpijn
- Ter ondersteuning van blessureherstel
Een sportmassage is dus niet alleen geschikt ná inspanning (herstel), maar ook vóór een training of wedstrijd (activerend), of als onderdeel van je onderhoud.
Prijs:
65 euro (60')
Gun je lichaam de aandacht die het verdient.
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem gerust contact met ons op!
Maak een afspraak